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天氣炎熱起來了,有很多小寶寶得了空調病,頭痛發熱食欲不振.

兒童易患空調病

經醫院專家研究發現，高溫酷暑，家里都開起了空調，為了睡覺時涼爽又不著涼，有人選擇了蓋著被子吹空調。專家指出，這樣其實更容易患上空調病，并且會使脆弱的呼吸道受到損傷。兒童特別是嬰幼兒最易患上“空調病”，原因在于兒童的溫度感差、體溫調節功能差、抵抗力弱，因此長時間吹空調，兒童很容易出現感冒、發燒等癥狀。

此外，密閉空調房間內空氣污染，室內裝修和家具釋放的有害物質甲醛、苯和氨氣等，直接刺激兒童的呼吸系統，成為誘發兒童患“空調病”的一個重要原因。

寶寶得了空調病怎么辦？上海大金維修中心人員教您七招：

寶寶吹空調的7大注意：

一、減少室內外溫差。室內外溫差以3℃~5℃為宜，室內溫度可保持在27℃~28℃之間。夜間氣溫低，應及時調整空調溫度。

二、多到戶外活動。清晨和黃昏室外氣溫較低，最好帶小兒到戶外活動，呼吸新鮮空氣，進行日光浴，增強身體適應能力，提高免疫力。

三、衣著合理。小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉、或純針織品為宜。在空調房里寶寶衣服要比成人多一件。避免空調風直接吹向寶寶腹部。晚上睡覺時，要給寶寶蓋上薄被或毛巾被。

四、勤通風換氣。應經常開窗換氣，以確保室內外空氣的流通。通過開機1~3小時后關機，然后打開窗戶將室內空氣排出。另外可以購買一種負氧離子發生器，保證室內空氣質量。嚴禁在室內抽煙。

五、進入空調房間時。最好有個溫度過渡時間，可以先把小兒身上的汗擦干，或洗個溫水澡，可以先把空調溫度調高，或者先關掉空調；也可及時給小兒增加衣服，以適應房間內的低溫環境。


六、空調的保養�？照{過濾網是塵埃和微生物的溫床，對人體健康影響很大，所以要定期清洗，最好每半個月清洗一次，在夏天使用空調之前，因其長久為用，應進行全面、徹底的清洗和消毒。

七、調整飲食。多喝水，多吃水果和蔬菜類瓜果，也可榨汁后飲用，更易于吸收。易感冒的兒童常喝綠豆百合湯，可增強肺臟的抗病能力，預防夏季呼吸道疾病。易腹瀉的兒童常喝綠豆薏仁湯，可增強脾胃功能，預防夏季胃腸道疾病。


上�；蓠Y空調維修中心工程師提示，應盡量避免小兒頻繁出入空調房間。更不要接近空調風口，因為此時小兒身上的毛孔都敞開了，空調風會帶走大量的身體熱量，很容易導致著涼感冒。